スキンケアで最後にやっておきたいこととは

スキンケアは順番が大切です。洗顔、クレンジング、保湿などの順番が前後すると、本来の効果を得られない可能性があります。また、スキンケアの順番は朝と夜でも異なります。正しい順番を知って、理想のお肌に近づきましょう。

スキンケアは順番が大切

スキンケアのアイテムには、それぞれ目的があります。

クレンジング メイクや皮脂など肌に付いている油分汚れを取り除く
スキンケアの浸透をアップさせる
洗顔 ホコリや汗などの汚れを取り除く
化粧水 お肌への水分補給
次のアイテムの浸透をよくする
美容液 エイジングや美白、保湿など、お悩み別のスペシャルケアを行うアイテム
乳液 お肌に潤いを与えたり、柔らかくする
潤いが逃げないように、フタをする

そのスキンケアアイテムを使う理由と使い方を理解すると、自然に正しい順番も見えてきます。アイテムを使う順番を間違えると、せっかくの美容効果が半減する恐れがあります。美肌のためにも、適切な順序で使用するようにしてください。

スキンケアは朝と夜で異なる

スキンケアは、朝と夜でやり方を変えていますか?朝と夜では、スキンケアを行う目的が異なります。朝のスキンケアは、紫外線やメイクなどの刺激に対する予防が目的です。また、メイク崩れの予防にもなります。

一方夜は、予防よりも肌ダメージのケアが目的になります。日中のダメージを丁寧にお手入れすれば、お肌の衰えを防ぐことが可能です。その日のダメージは、その日のうちにケアをするようにしましょう。

朝の順番

朝のスキンケアは、日中受ける肌ダメージを最小限に抑えてくれます。朝のスキンケアの正しい順番について説明します。

洗顔

まず洗顔をします。睡眠中は汗をかきやすく、皮脂も多く分泌されているので、汚れを洗い流す必要があるのです。洗顔を行わないと、化粧水などの浸透も悪くなり、化粧崩れしやすい状態になります。しっかり泡立てた洗顔料で、顔全体を優しく洗うようにしましょう。

化粧水(美容液)

日中は、あらゆる刺激によって水分が奪われてしまいます。たっぷり化粧水をつけて、十分な潤いを与えるようにしてください。スペシャルケアとして美容液もプラスしても構いません。オイルなど悩みに合わせたアイテムも多くあります。保湿アイテムは自分の肌質に合わせて選ぶ様にしましょう。

保湿

肌に水分を与えた後は、乳液で水分が奪われないようにフタをしましょう。肌の潤いを保つためには大切なことです。乳液以外では、クリームを使うのもおすすめ。どちらを使用してもokです。自分の肌に合ったものを選んでください。

日焼け止め

最後に、日焼け止めを塗りましょう。夏以外は日焼け止めを使わない人も多いですが、紫外線はどの季節も降り注いでいます。そのため紫外線対策は一年中必要です。

なお日焼け止めは、UVカット率が高ければ良いというわけではありません。高い数値の日焼け止めを使えば、肌への負担も増え、逆に乾燥肌を悪化させてしまう恐れがあります。活動場所によって、日焼け止めも使い分けるように心がけましょう。

夜の順番

夜のスキンケアは、日中に肌が受けたダメージをケアし、肌の状態を整えることが目的です。夜のスキンケアの方法を紹介します。

クレンジング

まずはメイクを落とすためにクレンジングを行います。クレンジング剤にはオイルタイプやシートタイプ、クリームタイプなどさまざまな種類があります。肌のことを考えるとクリームなど低刺激のものがおすすめです。またポイントメイクを落とすためには、その部分に使った化粧品に合うクレンジング剤を使用しましょう。

洗顔

クレンジングだけでは落としきれない汚れもあります。そのため、クレンジングの後に洗顔料を使用し、顔に付着した汚れを全て取り除きましょう。洗顔のやり方は朝と同じです。泡で洗うことをイメージし、お肌へ負担がかからないよう意識してください。

化粧水(美容液)

たっぷりの化粧水でお肌に潤いを与えてあげます。洗顔後はちょっとした時間でどんどん乾燥していくので、できるだけ早く化粧水をつけるように心がけてください。特に入浴後は肌が急速に乾燥するので注意が必要です。

化粧水は普段使っているもので問題ありませんが、夜用の美容オイルなども使用するのも良いでしょう。ただし、商品によっては使用する順番が前後する可能性があります。最大の効果を得るためにも、順番は商品の指示に従うようにしましょう。

保湿

最後に、乳液やクリームを塗ることで、肌の潤いをキープします。朝のスキンケアと同じで、化粧水や美容液などの成分が逃げないよう、きちんとフタをしてあげてください。こうすることで、肌の潤いが朝まで保たれるはずです。

まとめ

美肌になるためには、日々の正しいスキンケアが大切です。順番を間違えると本来の効果が得られない可能性もありますから、美容アイテムの目的を知り、正しい順番で使用してください。スキンケアの中でも最後に行う保湿は、とても重要です。保湿で手を抜いてしまうと美肌は作れません。すぐに効果が現れなくても、継続すれば徐々に理想のお肌に近づいていくはずです。

より一層の効果を得るためには、専門家のケアを取り入れるのも効果的です。エステサロンであれば、お肌の状態を見極めて適切なケアを行ってくれるでしょう。最高のケアを試して、女性らしい肌を手に入れてくださいね。

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